Frisklivssentral - hva er det?
Frisklivssentralen gir kunnskapsbasert hjelp til fysisk aktivitet, kosthold og snus- og røykeslutt
Hverdagsglede
Hverdagsglede er den psykiske helsas «fem om dagen». Nå kjører vi kurs.
Høsten 2025: Oppstart frisklivsgruppe - kosthold/fysisk aktivitet/helse
16. september 2025 er det oppstart for ny gruppe med tema kosthold/fysisk aktivitet
Livsstilsendring
Ønsker du å gå ned i vekt og/eller få bedre kondisjon?
Søvnkurs
Sliter du med søvnen? Da kan kanskje dette kurset være noe for deg.
Tankevirus
Kurs: tankevirus er basert på normalpsykologi