Sliter du med søvnen? Da kan kanskje dette kurset være noe for deg.
Søvnkurset "Sov godt" er utarbeidet av Helsedirektoratet. Kurset skal bidra til økt kunnskap om søvn og søvnhygiene, noe som kan bidra til bedre søvnkvalitet.
Kurset går over 3 dager i september 2025:
tirsdag 16. september
tirsdag 23. september
tirsdag 30. september
Alle dagene 1800-2000
Påmelding til frisklivssentralen@mgk.no